ازدواج قطعاً چاق مي‌كند

ازدواج قطعاً چاق مي‌كند


دانشمندان مدعي شدند: افراد متاهل با احتمال دو برابر بيش‌تر نسبت به مجردها چاق مي‌شوند.

به گزارش فارس، تلگراف اعلام كرد؛‌ محققان يوناني متوجه شدند افراد متاهل به دليل تغييرات بسيار زيادي كه در شيوه زندگي آن‌ها به وجود مي‌آيد با احتمال بسيار بيش‌تري ممكن است دچار اضافه وزن شوند.

در اين تحقيقات كه روي بيش از 17 هزار زوج بين 20 تا 70 سال انجام شده است مشخص شد، متاهل‌ها كم‌تر ورزش مي‌كنند، تغذيه بدتري دارند و در زندگي خود بيش‌تر احساس راحتي و تنبلي مي‌كنند. آن‌ها معمولاً زمان بيش‌تري را در كنار يكديگر صرف خوردن و تماشاي تلوزيون مي‌كنند و فعاليت بدني كم تري دارند.

دانشمندان دانشگاه‌هاي سالونيكا و يوآنيكا كه نتايج تحقيقات خود را در كنفرانس پزشكي Panhellenic در آتن ارائه دادند به اين نتيجه رسيدند كه چاقي‌هاي شكمي بدترين مشكل در بين زوج‌هاي متاهل است.

پروفسور ديميتريس كايرتسيس يكي از افرادي كه در اين تحقيقات شركت داشته است در اين باره گفت: چاقي بعد از ازدواج مستقيماً مربوط به تغييراتي است كه در شيوه زندگي انسان‌ها داده مي‌شود.

او در ادامه گفت: بسياري از مجردها زمان زيادي را به خود و حفظ تناسب اندام خود اختصاص مي‌دهند تا جذاب‌تر به نظر برسند، اما اين توجه به خود در ميان افراد متاهل از بين مي‌رود و آن‌ها بعد از مدتي خود را به طور كامل رها مي‌كنند.

در اين تحقيق به متاهل‌ها پيشنهاد شده است كه بيش‌تر ورزش كنند، سعي كنند ميزان وعده‌هاي پرحجم غذايي خود در خانه را كاهش دهند و از رژيم‌هاي مديترانه‌اي كه داراي مقادير زيادي، ميوه، سبزيجات و روغن زيتون است استفاده كنند.

پروفسور پاپازوگلو در اين باره گفت: اگر يكي از همسران تصميم به رعايت رژيم غذايي بگيرد معمولاً طرف مقابل او هم از اين تصميم استقبال مي‌كند و آن‌ها مي‌توانند با نظارت بر رژيم غذايي يكديگر، خطر ابتلا به چاقي را كاهش دهند.

وي در ادامه گفت: چاقي بزرگ‌ترين خطر براي سلامت كل جهان است. پزشكان توصيه مي‌كنند براي پيشگيري از چاقي و حفظ سلامت حداقل به مدت 30 دقيقه و به مدت 5 روز در هفته ورزش كنيد.

پيش‌بيني مي‌شود تا انتهاي سال 2020 ؛ 80 درصد مردان و 70 درصد زنان دچار اضافه وزن باشند. به اين ترتيب بيماري‌هايي مانند ديابت، سكته و حملات قلبي دامن بسياري از انسان‌ها را خواهد گرفت و زندگي بسياري را با مشكل روبه رو خواهد كرد.